Mental Balance®
Schon mal bemerkt? Jeden Tag steigen Sie mit dem selben Bein zuerst
in die Kleidung. Im Laufe der Jahre entstehen durch die täglichen
einseitigen Verrichtungen eine „gute“ – d. h. eine beweglichere,
stärkere - und eine „schlechte“ Seite, die zu Verspannungen und
Verletzungen neigt. Dieses Trainings-Konzept aus Qi Gong und
Zen Gymnastik, kann Sie ausbalancieren.
Dabei gibt der Atemfluss das Tempo vor.
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